Nyt kesätreeneissä ollaan tehty tosi paljon ponnutreeniä ja kumpparihyppyjä. Lenkkejäkin on tullut juostua. Liikkuvuutta on tehty myös jonkuverran sekä muita treenejä. Treenit ovat olleet hyvin raskaita ja keksimme sopivan laulun joka kuvaa hyvin tuntemuksia treeneissä lainaten happoradiota :
"ei mun jalkani kanna, kun mä ponnutreeniä väännän
eikä henkeni kulje, kun mä lenkkiä laukkaan" :D
Ollaan treenailtu sisällä ja pidetty myös paljon ulkotreenejä. Ulkona on tullut treenattua kaikenlaisella säällä: todella kylmässä, sateella, poltavalla helteellä ja tänään taisi hetken aikaa sataa rakeitakin? :D
Tänään oli pidennetyt treenit jossa tehtiin taas uutta ohjelmaa eteenpäin. :) Ja huomenna onkin jo toiseksi viimeiset treenit + päättärit Anin luona :) Päättäreistä tulee oma postaus myöhemmin. :) Torstaina on sitten viimeiset treenit johon sisältyy fyysinen testi, sen jälkeen alkaa jumppaloma ja kotitreenit. :)
Iloiksemme saamme myös ilmoittaa, että olemme saanneet kaksi uutta tyttöä Siksakeista, Emilia ja Venla. Nyt meillä onkin tirpat sekä pienet eli pirpat. :D He ovat päässeet hyvin mukaan joukkueeseen ja ovat meidän tavoin hyvin motivoituneita! :)
6 kommenttia:
Hienoo et ootte saanu uusia tyttöjä! :D
Mut minkä ikäsiä he ovat? :o
pääseekö ne tytöt ohjelmiin? (:
ja ne on vissii -97 ainaki siksak sivuilla lukee :)
en usko että pääsee ohjelmaan vielä pitkään aikaan.
Miten noita kumppari hyppyjä tehää ?
Kumpparihypyt eli hyppyjä urheilukaupasta ostetut kuminauhat jalassa. Ideana on antaa vastusta jalkoihin. :)
onko noi emppu ja venla kaksoset? :)
Lähetä kommentti