lauantai 24. elokuuta 2013

Seuranleiri 17-18.8

Meillä oli viime viikonloppuna seuranleiri Turussa, jonne kaikki Pyrkivän joukkueet ja Säihke osallistuivat.

Lauantaina alotettiin yhdeksältä pyrkivällä Sussun vetämällä perustreenillä Sanix-junioreitten ja Säihkeen kanssa. Kahdentoista aikaan pidettiin tauko ja syötiin eväitä. Tauon jälkeen TNV:n rytmisten valmentaja Eveliina Koskelo piti meille tunnin, jossa teimme mm punteilla erilaisia treenejä. Loppupäivä olikin sitten omaa treeniä sussun kanssa, muokkailtiin ohjelman alkua ja tehtiin eteenpäin ohjelmaa:) Kuudelta saatiin eka päivä päätökseen.

Sunnuntaina alotettiin jälleen klo yhdeksän, Miljan ja Lindan vetämällä tehokkaalla lämmittelyllä. Sen jälkeen Kikka piti kaikille joukkueille fyysisen testin. Lounaan jälkeen vedimme Sussun kanssa muille joukkueille perustreeniä. Vielä päivän päätteksi tehtiin ohjelmaa ja kuudelta lähdettiin kotiin jalat väsyneinä rankasta mutta hyödyllisestä viikonlopusta.



                
                        Kuvat ovat meidän ensiesiintymisestämme Turun Messuilla:)

-Sanix





2 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Teillä on hyvä draivi päällä! Ja intoa näyttää riittävän <3

Anonyymi kirjoitti...

Nähdäänkö teidäät sysyllä kisoisa?