Eilen meillä oli treenit salin sijaan ulpukassa. Ensin ”terveet” meni 45 minuutin lenkille ja me ”vammaiset” ja kapu menimme kuntosalille. Missä ei ollutkaan kuntopyörää vaan äijiä bodaamassa, siellä sitten olimme me pikkutytöt sekä äijät. :D
Lenkin ja bodaamisen jälkeen menimme uimaan. Ensin meillä oli 30 min kuntouintia, jonka jälkeen 12 min cooper testi. Sitten meillä oli Sussujen ohjaama vesijumppa. ; D Siinä sitten kuntouintia tarkoitetuilla radoilla rupesimme hyppimään , juoksemaan ym. mutta hetken päästä valvoja tuli valittamaan. :D Vaihdoimme allasta jossa jatkoimme vesijumppaa. Lopuksi menimme liukumäkeen eikä vältytty sielläkään valituksilta. :DD Kivaa oli kuitenkin!! :)
2 kommenttia:
oliko se siis cooper testi uiden?
Juu, oli cooper testi uiden. :)
Lähetä kommentti