Moikka! Meillä alkoi hiihtoloma maanantaina ja nyt on vielä hetki aikaa lomailla ja ollaan saatu rentoutua kunnolla :) Maanantai oli täysin lepopäivä, eli silloin ei saanut tehdä kotona mitään treenejä, vaan pelkkää lepoa. Muihin lomapäiviin sisältyy kotitreenejä, mm. pitkä liikkuvuus ja paljon ohjelman tasapainojen harjoittelua ja kertausta. Perjantaina lähdetään leirille Kisakallioon (:
Ollaan katseltu innolla eri joukkueiden Tarton suorituksia youtubesta ja ohjelmat oli mielestäni tosi kivoja! Siinä tuli taas se ihana "kisafiilis" ja nyt tekee kovasti mieli mennä kisamatolle tekemään uutta ohjelmaa (;
Harkoissa ollaan tehty "powereita" elikkäs harkkojen aluksi tehdään kolme läpimenoa, niin että kun ollaan päästy loppuasentoon meillä on 10sekuntia aikaa olla valmiina taas alkuasennossa. Ensimmäinen läpimeno ihan täysillä, toinen kerta ilman hyppyjen taivutuksia ja muita seläntaivutuksia, ja kolmas kerta tehdään ilman hyppyjä. Harjoitusten lopuksi tehdään vielä samat kolme suoritusta. Kunnon mukaan powereita lisätään aina enemmän ja enemmän ja tavoiteluku on aika korkea. Näiden suoritusten tarkoituksena on lisätä kuntoa niin, että kunto nousee ja siten jaksaa tehdä ohjelmaa läpi niin, ettei heti hengästyisi.
Nyt meidän uusi puku on viittä vaille valmis! Joidenkin tyttöjen pukuja korjaillaan vielä vähäsen, mutta äidit ovat jo ahkerasti liimailleet pukuihimme strasseja :) Kimallusta meidän puvuista ei ainakaan puutu ;)
Kivaa hiihtolomaa (; !
keskiviikko 24. helmikuuta 2010
sunnuntai 21. helmikuuta 2010
Viikonloppu anin tykönä (:
Oltiin Keken ja Lindan kanssa Anniinan luona koko viikonloppu, perjantaista sunnuntaihin (:
Ensin vaan mun piti mennä sinne, koska asun ihan naapurissa, mutta sitten kutsuttiin Kekekin koska oltiin puhuttu että keke tulee käymää jommankumman, mun tai anin luona ku asutaan sen verran kaukana turusta :) Ja sitten huomattiinkin että myös Linda oli menossa mukana :D
Perjantai illalla harkkojen jälkeen ku tultiin Anille, syötiin lindan ja anin herkkua, Caesar salaattii ja sitte mentiin saunaan :) Illalla vielä pelattiin Buzz musavisaa ja laulettiin sing staria. Keke oli parhain molemmissa peleissä, laitettiin se sen piikkiin et se oli pelannu eniten :D
Sitte loppuillasta katottiin Anin huoneessa sinkkuelämän tuotantosarjoja myöhää yöhön asti ja lopulta mentiin nukkumaan.
Lauantai aamulla alotettiin päivä aamujumpalla Anniinan siskontytön aadiksen kanssa, joka osasi jo hienosti pystyvaa'at sun muut :D Sitten katottiin vanhoja jumppavideoita ja naurettiin niitä missä ani ja linda oli ihan pieniä :) Myöhemmin päivällä lähdettiin käymään meillä koska mun piti käydä hakemassa vaatteita. Meillä me oikeastaan vaan laitettiin hiuksia :D Keke ja Linda suoristi yhdessä anin luonnonkiharat hiukset ja mä kiharsin keken ja lindan hiukset sen jälkee :p
Kun tultiin takasin Anin tykö, pelattiin Aliasta joukkueissa Ani ja Linda vs. Elisa ja Keke, pelattiin tosi kauan ja päädyttiin tasapeliin :D Sitte pelattiin kanssa Buzzia uusi kierros ja illalla päätettiin lähteä ABC:lle istuskeleen ja herkutteleen et saatais vähän vaihtelua :P Asutaan Anin kans niin korvessa et se on ainoo paikka mihi voitiin mennä vaa istuskeleen :D Mutta kivaa oli ja ostettiin vähän karkkeja ja otettiin kilpailuja siitä ketä saa heittämällä eniten karkkeja suuhunsa :DD
Illalla otettiin taas Alias erä ja mä ja linda voitettiin se ylivoimaisesti ;D
Lauantaina mentiin aikaisin nukkumaan koska seuraavana päivänä oli harkat jo kymmeneltä ja univelkaa oli hieman perjantaisesta :)
Kiitti anniinan äidille hyvistä ruuista! :)
Ens kerralla koko joukkueen voimin sitte jonkun tykö ;)
Nyt pidetään ma-to lomaa ja perjantai päivällä lähetään kohti kisakallioo leirille (:
Hyvää hiihtolomaa kaikille, nähdään caribiassa =)
Ensin vaan mun piti mennä sinne, koska asun ihan naapurissa, mutta sitten kutsuttiin Kekekin koska oltiin puhuttu että keke tulee käymää jommankumman, mun tai anin luona ku asutaan sen verran kaukana turusta :) Ja sitten huomattiinkin että myös Linda oli menossa mukana :D
Perjantai illalla harkkojen jälkeen ku tultiin Anille, syötiin lindan ja anin herkkua, Caesar salaattii ja sitte mentiin saunaan :) Illalla vielä pelattiin Buzz musavisaa ja laulettiin sing staria. Keke oli parhain molemmissa peleissä, laitettiin se sen piikkiin et se oli pelannu eniten :D
Sitte loppuillasta katottiin Anin huoneessa sinkkuelämän tuotantosarjoja myöhää yöhön asti ja lopulta mentiin nukkumaan.
Lauantai aamulla alotettiin päivä aamujumpalla Anniinan siskontytön aadiksen kanssa, joka osasi jo hienosti pystyvaa'at sun muut :D Sitten katottiin vanhoja jumppavideoita ja naurettiin niitä missä ani ja linda oli ihan pieniä :) Myöhemmin päivällä lähdettiin käymään meillä koska mun piti käydä hakemassa vaatteita. Meillä me oikeastaan vaan laitettiin hiuksia :D Keke ja Linda suoristi yhdessä anin luonnonkiharat hiukset ja mä kiharsin keken ja lindan hiukset sen jälkee :p
Kun tultiin takasin Anin tykö, pelattiin Aliasta joukkueissa Ani ja Linda vs. Elisa ja Keke, pelattiin tosi kauan ja päädyttiin tasapeliin :D Sitte pelattiin kanssa Buzzia uusi kierros ja illalla päätettiin lähteä ABC:lle istuskeleen ja herkutteleen et saatais vähän vaihtelua :P Asutaan Anin kans niin korvessa et se on ainoo paikka mihi voitiin mennä vaa istuskeleen :D Mutta kivaa oli ja ostettiin vähän karkkeja ja otettiin kilpailuja siitä ketä saa heittämällä eniten karkkeja suuhunsa :DD
Illalla otettiin taas Alias erä ja mä ja linda voitettiin se ylivoimaisesti ;D
Lauantaina mentiin aikaisin nukkumaan koska seuraavana päivänä oli harkat jo kymmeneltä ja univelkaa oli hieman perjantaisesta :)
Kiitti anniinan äidille hyvistä ruuista! :)
Ens kerralla koko joukkueen voimin sitte jonkun tykö ;)
Nyt pidetään ma-to lomaa ja perjantai päivällä lähetään kohti kisakallioo leirille (:
Hyvää hiihtolomaa kaikille, nähdään caribiassa =)
keskiviikko 10. helmikuuta 2010
Eloa blogiin :)
Tsau! :) Nyt ehditään taas päivittelemään blogia, koska treenejä ei ollut tänään salivuoron peruutuksen vuoksi. Kotona tehdään kuitenkin kotitreenit + lihakset ja liikkuvuus.
Meidän piti eilen nähdä uusi puku kokonaan valmiina, mutta tielle tuli esteitä, joten emme sitten nähneetkään sitä vielä :( Uusi puku tulee olemaan erilainen kuin ennen ja siinä on väri jota meidän puvuissa ei ole ennen nähtykkään ;) Ollaan nähty puku keskeneräisenä, mutta nyt pukua on muokattu sekä muuteltu ja siihen on lisätty koristeita ja muuta. Tulossa on vielä ehkä jokin koriste mikä ei kuulu pukuun, mutta ei siitä sen enempää ;) Sanix-tytöt odottavat hirmuisesti uuden puvun näkemistä! Onneksi puku nähdään varmaankin lauantaina :)
Ohjelmaa on muuteltu paljon ja muutoksien myötä ohjelmassa alkaa näkyä dynamiikanvaihdokset sekä kovat ja pehmeät liikeet. Ollaan alettu hioa ohjelmaa pala palalta ja nyt näyttääkin jo hyvältä :) Tehtävää on kuitenkin vielä.
Viikonloppuna meillä on pidennetyt treenit. Lauantaina Kaisa Silander tulee katsomaan ohjelmaa ja sunnuntaina meillä on omat pidennetyt treenit. Silloin tehdään varmaan vähän joitakin muutoksia ohjelmaan. Viikonlopusta kirjoitellaan varmaan seuraavaksi kun ehditään :)
ps. kyselkää paljon, me vastaillaan :)
Meidän piti eilen nähdä uusi puku kokonaan valmiina, mutta tielle tuli esteitä, joten emme sitten nähneetkään sitä vielä :( Uusi puku tulee olemaan erilainen kuin ennen ja siinä on väri jota meidän puvuissa ei ole ennen nähtykkään ;) Ollaan nähty puku keskeneräisenä, mutta nyt pukua on muokattu sekä muuteltu ja siihen on lisätty koristeita ja muuta. Tulossa on vielä ehkä jokin koriste mikä ei kuulu pukuun, mutta ei siitä sen enempää ;) Sanix-tytöt odottavat hirmuisesti uuden puvun näkemistä! Onneksi puku nähdään varmaankin lauantaina :)
Ohjelmaa on muuteltu paljon ja muutoksien myötä ohjelmassa alkaa näkyä dynamiikanvaihdokset sekä kovat ja pehmeät liikeet. Ollaan alettu hioa ohjelmaa pala palalta ja nyt näyttääkin jo hyvältä :) Tehtävää on kuitenkin vielä.
Viikonloppuna meillä on pidennetyt treenit. Lauantaina Kaisa Silander tulee katsomaan ohjelmaa ja sunnuntaina meillä on omat pidennetyt treenit. Silloin tehdään varmaan vähän joitakin muutoksia ohjelmaan. Viikonlopusta kirjoitellaan varmaan seuraavaksi kun ehditään :)
ps. kyselkää paljon, me vastaillaan :)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)