Pyrkivän leiri ja ohjelmatehopäivä :)

HEIPPA! :) Meillä oli 21-22.8 lauantaina Pyrkivän leiri ja sunnuntaina ohjelmaleiripäivä :)
Lauantaina päivämme alkoi klo 9 ja päättyi klo 17. Paikalla leirillä oli meidän lisäksi siksak ja stixit. :) Aloitimme Sussujen pitämällä alkulämpällä, joka oli lajilämppä eli kaiken näköisiä lajinomaisia juttuja esim. vartaloita ja pikkuhyppyjä. Lajilämppä on meille entuudestaan tuttu niin nuoremmat menivät meidän taakse tekemään salin päästä toiseen, jotta näkisivät mallia, sillä osa liikkeistä oli varmasti vieraita. Tehtiin sussujen opastuksella myös lihakset lajilämpän jälkeen :) Sen jälkeen jokainen sanix otti ryhmän, jossa oli sekaisin siksakkeja ja stixejä ja tehtiin avaukset samalla tavalla kun me tehdään harkoissa. Alkuavausten jälkeen kaikki joukkueet meni omalle puolelle salia ja kikka jäi meidän kanssa tekemään notkeustestin ja kaikki olivatkin liikkuvuudessa kehittyneet eteenpäin. :) Näytettiin kikalle ohjelma muutaman kerran läpi ja hän antoi sussuille palautetta. :) Sen jälkeen esitettiin ohjelmaa vuorotellen muille siksakin kanssa. Heidän ohjelmassa oli paljon hauskoja kohtia mitkä kyllä pistivät hymyn huulille! :)
Esityksien jälkeen oli ruokatauko ja mentiin ulos syömään, tehtiin myös syömisen jälkeen nostoa ulkona, joka onkin varsin "päätähuimaava" ;)
Mentiin sisälle ja Kaisa Silander tuli tekemään meidän kanssa vartalotekniikkaa, josta sussut saivatkin paljon irti ohjelmaan. Näytettiin Kaisalle myös ohjelma. :)
Kaisan lähdettyä alkoi omat treenit, jossa ensimmäisenä oli taito-osa katsastus, eli jokainen ohjelman taito-osa näytetään sussuille ja se arvioidaan hymynaamojen perusteella: :) hyvä, :| vähän vielä tekemistä tai :( paljon kehitettävää, mutta kukaan ei saanut suruhymiötä :p Katsastuksen jälkeen Sussut opettivat meille ohjelman muutoksia, joita Sussut oli suunnitelleet Kaisan tunnilla. :)
Lauantai päivä meni nopeasti ja oli kyllä kiva päivä! :)

Tänään sunnuntaina meillä alkoi klo 11 ja loppui klo 18. Sussut tulivat 11.30 paikalle, me teimme keskenämme puoli tuntia kuntohyppiksen, lihakset ja avaukset, kun Sussut tulivat rupesimme kertaamaan ohjelmaa. :) Aloitimme muuttamalla kuvioita, sillä Elisan on jätettävä ainakin alkukauden kisat väliin selän takia :(( Me siis kisaamme ainakin alkukaudesta 7 tytön voimin.
klo 14 pidimme ruokatauon ja jatkoimme ohjelman tekemistä.
Aika meni tosi nopeasti. :) Kaikki tykätään ohjelmasta ja musasta, ihan erityylistä tulossa kuin viime keväänä ;) Olisi jo kiva näyttää kisoissa, mutta jos ei nyt vielä kumminkaan. ;D

Huomenna onkin sitten lepopäivä viikonlopusta ja tiistaina jatkuu baletin ja perustreenin merkeissä. :) Antton Laine tulee ensiviikon sunnuntaina, sitä odotellessa! :)

ps. Kuvia otettiin Elisan kännykällä lauantaina, mutta tietenkin Elisan tuurilla kännykkä tippui skootterin kyydistä maahan ja meni rikki :( Sinne jäi siis meidän kuvat leiristä.. :/ :D

KYSELKÄÄ, jos on jotai kysyttävää, me vastaamme parhaamme mukaan! :))