Meillä oli viime sunnuntaina leiripäivä pyrkivällä, jonne Antton Laine tuli katsomaan meidän ohjelmaa ja tekemään siihen omia muutoksiaan :)
Alotettiin päivä joukkueen kesken 10 aikaan aamulla. Lämpättiin tekemällä ohjelmaa ilman taito-osia, koska ei oltu venytelty vielä. Hiottiin sitä samalla yhtäaikaseks kun lämpättiin. :)
Amanda oli kipeä, joten vain 6 tyttöä teki ja mä korjasin virheitä samalla kun muut teki :)
Sen jälkeen venyteltiin, ja jatkettiin ohjelman lopun hiomista, ja tarkennettin tahteja ja keilojen asentoja kaikille.
Sussut tuli Anttonin kanssa joskus 11 aikoihin, jolloin aloitettiin heti ohjelman läpikäyminen.
Ensiksi muut teki pari kertaa läpi, jotta Antton saa kokonaiskuvan ohjelmasta.
Sen jälkeen alotettiin tekemään ohjelmaa pala palalta eteenpäin. Antton keksi meille keiloihin lisää liikettä, vaihdettiin pari kuviota yms. :) Koska mä oon sivussa ainakin alkukaudesta selän takia, niin mun päivän tehtävät oli lähinnä musan kelaus ja play napin painaminen :D Välillä pääsin tekeen Ampun kuviopaikkoja :P
Ruokatauko me pidettiin joskus 2 aikoihin, ja siitä jatkettiin eteenpäin hyvää tahtia, eikä huomattukkaan kun kello olikin jo puoli 6 ja sussut lähti Anttonin kanssa takaisin juna-asemalle.
Me jäätiin vielä sen jälkeen tekeen palauttavat ja käytiin suihkussa.
Saatiin tooooooooooooooooooooooooooooooosi paljon aikaseksi, ja kiitos siitä kuuluu Anttonille :)
Nyt tulevana viikonloppuna meillä on maajoukkueringin leiri, jonne lähdetään pe ja tullaan takaisin sunnuntai illalla :) Otan kameran sinne mukaan niin saadaan jotain kuvia tännekkin välillä :D
Treenimotivaatiota kaikille ja kisoissa nähdään! :)
13 kommenttia:
onko toi tummahiuksinen se janika? kisaako se? tuleeks teille uus puku?
on se janika. oon ymmärtäny et se kisaa ja eiköhän niille uudet puvut tuu uuden ohjelman teeman mukaisesti.
yleesä sanix on aina käyttäny edellisen kevään puvun uudestaan joten ei ole ihan satavarmaa että uusi puku tulisi ;)
no nii mut aina ne on sitä muokannu, eli tavallaan uus puku:)
Tummahiuksinen on Janika ja hänellä on paikka ohjelmassa. Meille tulee kokonaan uusi puku, niin kuin melkein aina ennenkin. :)
juu 10-12-vuotiais käyttäneet samaa pukuu vähän muokaten ja 12-14 sarjan eka puku. Siitä asti on tullu uus puku joka kerta ja uskon et näin jatkuu koko sm-sarjan ajan.
uutta postausta ! :))
Voisiko välillä muutkin tytöt kirjoittaa?
Huomaan että samat tytöt kirjoittavat aina...:D
Voisko Janika tehdä ittestää postauksen tänne, ja ehkä laittaa jtn voimistelu- tai ihan vaa normi kuvaa mukaan? Olis meinaa kiva tietää enemmä et millase tytön ootte saanu "remmiin".(:
Nii, ja tsemppii kautee! :))))
Uutta juttua tytöt! :)
Hei, miks teidän blogis ei oo mitään kuulumisia????? Ootetaan kovasti :) teijän fanittajat
uutta postausta (:
miks niin hiljasta???? uutta juttuu blogi on täl hetkel ihan seis:))) UUTTA JUTTUU TREENEISTÄ PLIIIISSSS
Lähetä kommentti