Huomenna edessä MOSKOVA! :)

Elikkäs takana olevat viikot ovat sisältäneet leiripäiviä, treenejä, läpimenoja, ohjelmaa keilojen kanssa ja tietenkin myös ilman keiloja. ;) Treeneissä on pääosin keskitytty tietenkin syksyn keilaohjelmaan, sillä kevään ohjelma on niin hyvin muistissa että sitä on suurimmaksi osaksi vain saatu fiilistellä. Odotamme innolla että pääsemme vielä kerran tekemään ihanan vapaaohjelman kisamatolle ja kuulla kun pisarat alkavat kaikua! Sitten annetaan vaan mennä ;)

Lähdemme huomenna perinteisesti Tarjoustalolta minibussilla kohti Helsingin rautatieasemaa. Juna lähtee klo 18. Yövymme siis venäläisessä junassa........mistä tulee varmasti ikimuistoista! :D Perjantaina meillä on siellä treenit ja ymmärtääkseni saamme myös mattoaikaa. Lauantaina on sitten normaali aamuharkka kisamatolla ja alkukisat, sunnuntaina on finaali. :) Finaalin jälkeen saamme seurata upeaa gaalaa! Maanantaina olemme kotosalla n. klo 13!

ps. SANIX TOIVOTTAA KAIKILLE ANTOISAA CAILAP CUP KISAA! Nauttikaa! :) Me ainakin aiomme nauttia sydäntemme kyllyydestä! <3

Oma leiri

Oltiin viime viikonloppuna omalla leirillä Kisakalliossa. Lähdettiin perjantaina klo. 12.00 ja perillä oltiin noin 13.30. Paikalle päästyä juostiin 30 min lenkki, jonka jälkeen tehtiin 10 kokonaista ja hiottiin ohjelman alkupuolikasta. Herkullisen päivällisen jälkeen jatkettiin hiomista ja saatiin alkuosa jo tosi hyvään kuntoon sen päivän aikana. :)

Lauantaina aamupalan jälkeen oli vuorossa 15 kokonaista ja ohjelman hiomista. Lounaan jälkeen lähdettiin 45 min lenkille ja jatkettiin ohjelman loppupuolikkaan hiomista.

Päivällisen jälkeen hiottiin vielä loppu ohjelma, jonka jälkeen kuvasimme pätkiä ja kokonaisen. Sitten oli vuorossa yksilösuokat, jotka meni kaikilla hyvin ilman mitään suurempia mokia. Päästiin vielä ennen iltapalaa saunomaan ja uimaan:) Uimassa ei oltu kylmän veden takia hirveän kauan, mutta sen sijaan saunassa istuskeltiin ja juteltiin kauan :) Kiiruhdettiin iltapalalle ja myöhemmin illalla kokoonnuttiin kaikki vielä minun (Aden), Alisan ja Janikan huoneeseen katsomaan kaikkien yksilösuokat, pätkät ja kokonainen, mitkä oltiin silloin kuvattu.

Sunnuntaina aamupalan jälkeen meidän piti analysoida edellisillan kuvattua kokonaista, mutta siinä tuli pieniä ongelmia. Ensin meiltä puuttui tietokone ja sitten johto millä kytkeä kamera tietokoneeseen. Päätettiin, että mennään huoneeseen katsomaan. Analysoinnin jälkeen hölkkäiltiin ja pumppailtiin. Seuraavaksi tehtiin 10 kokonaista, joiden välissä hiottiin ohjelmaa kolmasosissa. Lounaan jälkeen tehtiin pätkiä musiikilla ja lopuksi vielä kuvattiin kolmasosat ja 2 kokonaista. Palauttavien ja suihkun jälkeen lähdimme kohti Turkua. :)

Leiristä oli erittäin paljon hyötyä, koska saimme ohjelmaa tosi paljon eteenpäin!:)