Eli tänään oli seuran leirin eka päivä. Meillä oli aluksi hyppyjä, tasapainoja ja piruetteja 2,5 tuntia olarin voimistelijoista tulleen valmentajan Veera Kuparisen kanssa, jolla oli demotyttö mukana näyttämässä kaikki liikket, joka tuli Vega -joukkueesta :) Tehtiin paljon pyöriviä hyppyjä, sekä kaurista, harppaa ja sellaista hyppyä mitä me sanotaan kissahypyksi, paljon jalkatekniikkaa ja piruettien osalta ehdittiin tehdä vain pystypirraa, kun hypyissä meni niin kauan. Sitten tehtiin hetki ohjelmaa Sussujen kanssa ja ruvettiin syömään :) Syömisen jälkeen oli balettia 2 tuntia tutun Elinan kanssa. Balettitunnilla oli aika paljon samoja sarjoja mitä me tehdään treeneissäkin Elinan kanssa, mutta sitten oli jotain uusia minkä oppiminen kesti oman aikansa :P ja sitten liikkuvuustestit Kikan kanssa. Kaikilla oli parantunut tosi paljon viime kerrasta jotkut liikkeet :) Ja lokakuussa kun on seuraavan kerran testit niin yritetään parantaa vielä sinnekkin tosi paljon liikkuvuutta.
Me ostettiin kaikki omat keilat huomista välinetekniikkatuntia varten, ja vähän harjoiteltiin tauoilla niidenkin kanssa, aika haastavalta tuntuu vielä :D Adehan tietysti on treenannut kotona 24/7 keiloilla, ja osasi vaikka mitä jännää, mitä toiset sitten yritti jäljitellä... :DD Ajateltiin ottaa pyöräilykypärät treeneihin ekalla kerralla kun tehdään kunnolla keilojen kanssa, Anniina oli ihan varma että saa ne vielä päähänsä ja pyörtyy, niin on turvavälineitä sitten siltäkin varalta :D
Vielä huomenna 8h päivä ja sitten on leiri pulkassa :)
5 kommenttia:
tossa luki et sitte tehtii hetki ohjelmaa sussujen kans, ni siis kevään ohjelmaa?:O
Luepa uudelleen siinä oli kyllä hyvin selkeästi kaikki:))
Niin, tehtiin kevään ohjelmaa :)
Odottelen jo kovasti tämän päivän leirikertomusta:))
sieltähän se löytyy! ;)
Lähetä kommentti