kuulumisia :)

Sanixien harkoissa oli eilen katsomassa Päivi, joka on Pyrkivän yksi valmentaja :) Me tehtiin ohjelman vartaloita. Vartalot ovat sanixille ehkä suurin haaste ja sen takia niitä harjoitellaan ja hiotaan koko ajan. Aloitimme ensin tekemällä kerran ohjelman läpimenon, että Päivi näkisi miten vartalot sujuvat. Hypyt ja muut jätettiin välistä jotta kaikki energia kuluisi vartaloihin. Päivi sai meidän vartalot liikkumaan jo paremmin ja pehmemmin sekä korosti, että liikkeen pitää olla kaunista ja sitkeää. Harjoittelimme myös tosi paljon hengittämistä, joka on tärkeää ja että liike näyttää hengittävämmältä. Me saimme hyviä vinkkejä ja tunti oli tosi kiva, kiitos :) !

Moni sanixin tytöistä on nyt vähän kipeitä ja harkoissa sivussa olijoita on aika paljon tällä hetkellä. Toivottavasti parannutaan pian ! :)