Torstaina meillä oli viimeiset treenit ennen ansaittua kesälomaa.
Meillä oli fyysinen testi jossa testasimme kestävyyttä, lihaksia ja nopeutta.
Juostiin aluksi lenkki ja Sussut ottivat kaikilta ajan. Koko lenkin ajan satoi ihan kaatamalla! :D Onneksi ilman kylmyyttä ei tuntenut siinä juostessa :) Lenkin jälkeen palautetltiin lihaksia hetki. Ilma oli niin kamala, että Alina meinasi lähteä lentoon tuulen mukana ;D Päätettiin lopettaa harkat aikaisemmin, heti kun ollaan saatu kaikki testattua, vaikka tarkoitus oli lopuksi tehdä ohjelmaa.
Hetken levähdyksen jälkeen oli vuorossa lihasten testaus. Viimeiseksi testattiin vielä nopeus, jonka jälkeen oli kauden Sanixin palkitseminen :) Tällä kertaa minä sain sen! :) Lahjaksi tuli pinkki juomapullo ja tietysti pinkki urkkatoppi :D kiitos kovasti!
Lomalla käydään kaikki hierojalla, joka hoitaa paikat tuliterään kuntoon ensi kaudeksi!
Tänä kesänä ripiltä pääsee meidän joukkueesta viisi tyttöä (: Niistä tulossa arvostelupostaus kunhan kaikkien juhlat ollaan käyty läpi ;) " Arvostele mun rippijuhlat" (Arvostele mun illallinen -ohjelmasta lainaten)
Aurinkoista kesää kaikille!! :) T: SANIX <3
sunnuntai 26. kesäkuuta 2011
torstai 23. kesäkuuta 2011
demona.
Tapahtumasta on jo jonkin verran aikaa,
mutta parempi vähän myöhään kuin ei ollenkaan : )
Elikkä olin 8. kesäkuuta demona Turun alueen yhteisenä leiripäivänä Ilmaristen metsäpirtillä. Tila oli aika pieni, mutta onneksi vain Sussun pitämät tunnit pidettiin siellä ja muut tunnit sitten Ilmaristen koululla.
Aamulla Sussu tuli hakemaan 9.15 ja siitä sitten lähdettiin ajamaan kohti metsäpirttiä. Matkalla pysähdyttiin kaupassa, josta Sussu osti eväitä ruokataukoa varten. Tunnit alko klo 10.00 ja kesti aina 1 ½ tuntia. Heti ensimmäisen tunnin jälkeen olikin jo tunnin mittainen ruokatauko, mikä sit vietettiin ulkona mukavassa helteessä. Itse tosin istuin sitten varjossa, kun treenatessa tuli "vähän" kuuma : ) Sussu otti kyllä munki puolesta kaiken irti siitä helteestä : ) Tauon jälkeen olikin vielä 2 tuntia pidettävänä. Sussu piti siis lajitekniikkaa ja sitten vähän joukkueiden iästä riippuen akrobatiaa, illu- ja pirratreeniä ja sitten lopuksi liikkuvuutta.
Meidän piti sitten lähteä viimeiseltä tunnilta hieman aikaisemmin, jotta Sussu ehtisi ajoissa töihin. Otettiin myös Emppu ja Venla kyytiin, koska me tytöt jatkettiin siitä sitten harkkoihin. Sussu tuli sitten myöhemmin perässä, kun oli saanut työt tehtyä.
T. Amanda
(http://lanparty.fi/images/pirtti.jpg)
mutta parempi vähän myöhään kuin ei ollenkaan : )
Elikkä olin 8. kesäkuuta demona Turun alueen yhteisenä leiripäivänä Ilmaristen metsäpirtillä. Tila oli aika pieni, mutta onneksi vain Sussun pitämät tunnit pidettiin siellä ja muut tunnit sitten Ilmaristen koululla.
Aamulla Sussu tuli hakemaan 9.15 ja siitä sitten lähdettiin ajamaan kohti metsäpirttiä. Matkalla pysähdyttiin kaupassa, josta Sussu osti eväitä ruokataukoa varten. Tunnit alko klo 10.00 ja kesti aina 1 ½ tuntia. Heti ensimmäisen tunnin jälkeen olikin jo tunnin mittainen ruokatauko, mikä sit vietettiin ulkona mukavassa helteessä. Itse tosin istuin sitten varjossa, kun treenatessa tuli "vähän" kuuma : ) Sussu otti kyllä munki puolesta kaiken irti siitä helteestä : ) Tauon jälkeen olikin vielä 2 tuntia pidettävänä. Sussu piti siis lajitekniikkaa ja sitten vähän joukkueiden iästä riippuen akrobatiaa, illu- ja pirratreeniä ja sitten lopuksi liikkuvuutta.
Meidän piti sitten lähteä viimeiseltä tunnilta hieman aikaisemmin, jotta Sussu ehtisi ajoissa töihin. Otettiin myös Emppu ja Venla kyytiin, koska me tytöt jatkettiin siitä sitten harkkoihin. Sussu tuli sitten myöhemmin perässä, kun oli saanut työt tehtyä.
T. Amanda
(http://lanparty.fi/images/pirtti.jpg)Junnu MM-kisat Vigo! (:
Kerron nyt vähän myöhässä meidän Vigo reissusta :) Kaikki ei ole enää ihan tuoreessa muistissa, mutta suurinpiirtein kuitenkin ;)
Ensinnäkin halutaan sanoa, että oli tosi upeeta päästä edustamaan Suomea MM-kisoihin! Siitä on haaveiltu kauan, mut nyt se on totta ja sen eteen tehtiin, tehdään edelleen hiki virraten töitä!! (:
Lähdettiin matkaan Turun tarjoustalolta tarkalleen kello 4.45 :D Nukuttiin melkein koko matka minibussissa kohti Helsinki-Vantaan lentokenttää. Lentokentällä oli paljon muitakin sinitakkisia jumppareita, joten eksymisen pelkoa ei ollut :D Kaikkia meitä tais jännittää ainakin vähäsen, kun kone nousi ilmaan (paitsi ida koota, joka ei ikinä jännitä mitään ;D) Laskeuduttiin välissä Frankfurttiin ja siitä matka jatkui lentäen Porton lentokentälle Espanjaan. Kun kaikki olivat löytäneet pinkit matkalaukkunsa, astuimme ulos Espanjan lämpöön ;) Ulkona oli TOSI kuuma! Onneksi bussissa(Porto - Vigo) oli kuitenkin hyvä ilmastointi ja selvittiin hyvin hotellille asti :) Käväistiin viemässä kamat hotellihuoneisiin ja suunnattiin syömään! Vigossa tuli muuten syötyä pasta bolognesea niin riittämiin, ettei sitä vieläkään voisi kuvitella syövänsä hyvällä ruokahalulla :D
Torstai aamulla herättiin aamupalalle ja mentiin ulos kävelemään ja katselemaan paikkoja. Juostiin puistoa ympäri ja venyteltiin paikat auki edellisen päivän istumisesta. Saatiin aika paljon hämmästeleviä katseita kun siinä jumppailtiin, jotkut paikalliset tais ottaa meistä kuviakin ;D
Mentiin suomalaisjoukkueiden kanssa yhteiskuljetuksella kispaikalle iltapäivällä :) Siellä oli harkkasuokat, vaikka niiden järjestelyt eivät olleet menneet iha putkeen :D No, saatiin kuitenkin vedettyä ohjelma kerran läpi kisamatolla ja hiottiin ohjelmaa harkkasalissa, joka oli kuin tropiikki!!
Perjantaina oli alkukisa. Mentiin heti aamusta kisapaikalle tekemään harkkasuokka :)
Sussut löysi hyvän paikan ulkoota mihin mentiin laittamaan hiukset ja meikit ihan rauhassa :) Vieressä olevan koulun nuoret tulivat juttelemaan meille ja otettiin parit yhteis kuvat ! (liikuntatunti taisi mennä myös opettajalta sivusuun:D ) Yksi tyttö tuosta porukasta tuli katsomaan finaalipäivää äitinsä kanssa ja päällään hänellä oli suomipaita ;D!
Tehtiin musalla läpi ohjelmaa pienessä käytävässä, koska se oli ainut edes vähän viileämpi paikka! Kaikilla oli tosi hyvä ja varma fiilis :)
Suoritus oli ihan hyvä, lukuunottamatta paria isoa tasapainovirhettä. Korjattiin virheet ja mentiin kannustamaan Suomalaiset joukkueet huippu suorituskiin!
Lauantaina oli alkukisa johon suomalaisista meidän sarjasta selviytyi me, sekä Fosforit :)
Harkkasuokka oli varmaa tekemistä ja lähdettiin hyvillä mielin kohti kisaa! Mentiin taas samaan paikkaan laittamaan meikit ja hiukset. Meillä oli siinä rutkasti aikaa, ja Sussut, IdaKoo sekä Ani alkoivat juttelemaan politiikasta!!! Saatiin siinä mukavat naurut, kun osa ei ymmärtänyt keskustelusta hölkäsen pöläystä ;D
Käytiin välillä kaupasta hakemassa mansikoita, paljon vettä ja hedelmiä. Syötiin ne ja otettiin pienet nokkaunet:D, ennen kuin alettiin lämppäilemään kisasuoritusta varten.
Fiiiilis oli mahtava koko päivän ja varsinkin ennen matolle menoa!!:)
Aateltiin että tää on nyt ehkä sitten se viiminen kerta tätä ohjelmaa.. Saatiin tunne ohjelmaan ihan sydämmestä asti, mikä toivottavasti näkyi myös muille :) Ainakin Sussuihin tehosi, sillä molemmat itkivät, koska suoritus onnistui ja oli kauden parhaimpia, oltiin siis itsekkin tyytyväisiä, koska päästiin tavoitteeseemme!(; Oltiin kisassa kuudensia, joka on meidän mielestä tosi hyvin ensikertalaisiksi ! :)Suorituksen jälkeen jäi jotenkin tosi tyhjä olo, mutta uutta ohjelmaa tehdessä se on unohtunut ;)
Reissussa myös sattui ja tapahtui... :D
Kommelluksia tapahtui yleensä ravintolassa ja etenkin kisapaikalla :D
Parilla meidän tytöistä on pähkinä allergia ja pyydettiin kanapastat ILMAN PÄHKINÄÄ. No, eiköhän sieltä sitten tullutkin jätti-iso pussi täynnä pelkkiä pähkinöitä ;D siinä menikin sitten tovi, kun Sussut yrittivät selvittää asiaa ja lopulta saatiin oikeat ruuat!
Finaalipäivän palkintojenjakoa odotellessa Alisalle tuli tosi paha olo ja Alisan oli pakko lähteä pukkariin. Menin Alisan mukaan pitämään hänestä huolta ja hain IdaKoon apuun! Sillä välin kun oltiin poissa, Suomailais joukkueista otettiin yhteiskuva ja mua ja Alisaa ei siinä sen takia oo :D IdaKoo juoksi vikkelästi kauppaan hakemaan mehua ja suolapähkinöitä Alisalle. Kun piiiitkä palkintojenjako oli ohi me kiiruhdettiin Alisan luo ja siellä Alisa nakersi pähkinöitä kuin mikäkin pikkuorava <3 ;D (harmi kun tästä ei ole kuva materiaalia:D)
Sunnuntaina kuunneltiin MM-kisat koti Suomesta Sussun puhelimella. Myös Fossut olivat jännäämässä ja juhlistamassa yhdessä meidän kanssa Suomen jääkiekon MM-mestaruutta!! :) Sussut hullaantuivat Suomen voitosta ja siinä jotkut sitten juoksivat vedon lyönnin takia portaat alas ja ylös( varmaan 20 kerrosta:D!!)
Näiden hassujen kommellusten muisteluun onkin hyvä lopettaa tää postaus :)
Tänään alkoi jumppakesäloma, jonka aikana levätään ja tehdään kotona ahkerasti erilaisia treenejä!! :)
ps. keksittiin kotiintulomatkalla yks tosi hauska IdaKoo-juttu, josta varmasti tehdään postaus kesän aikana!! :D
Ensinnäkin halutaan sanoa, että oli tosi upeeta päästä edustamaan Suomea MM-kisoihin! Siitä on haaveiltu kauan, mut nyt se on totta ja sen eteen tehtiin, tehdään edelleen hiki virraten töitä!! (:
Lähdettiin matkaan Turun tarjoustalolta tarkalleen kello 4.45 :D Nukuttiin melkein koko matka minibussissa kohti Helsinki-Vantaan lentokenttää. Lentokentällä oli paljon muitakin sinitakkisia jumppareita, joten eksymisen pelkoa ei ollut :D Kaikkia meitä tais jännittää ainakin vähäsen, kun kone nousi ilmaan (paitsi ida koota, joka ei ikinä jännitä mitään ;D) Laskeuduttiin välissä Frankfurttiin ja siitä matka jatkui lentäen Porton lentokentälle Espanjaan. Kun kaikki olivat löytäneet pinkit matkalaukkunsa, astuimme ulos Espanjan lämpöön ;) Ulkona oli TOSI kuuma! Onneksi bussissa(Porto - Vigo) oli kuitenkin hyvä ilmastointi ja selvittiin hyvin hotellille asti :) Käväistiin viemässä kamat hotellihuoneisiin ja suunnattiin syömään! Vigossa tuli muuten syötyä pasta bolognesea niin riittämiin, ettei sitä vieläkään voisi kuvitella syövänsä hyvällä ruokahalulla :D
Torstai aamulla herättiin aamupalalle ja mentiin ulos kävelemään ja katselemaan paikkoja. Juostiin puistoa ympäri ja venyteltiin paikat auki edellisen päivän istumisesta. Saatiin aika paljon hämmästeleviä katseita kun siinä jumppailtiin, jotkut paikalliset tais ottaa meistä kuviakin ;D
Mentiin suomalaisjoukkueiden kanssa yhteiskuljetuksella kispaikalle iltapäivällä :) Siellä oli harkkasuokat, vaikka niiden järjestelyt eivät olleet menneet iha putkeen :D No, saatiin kuitenkin vedettyä ohjelma kerran läpi kisamatolla ja hiottiin ohjelmaa harkkasalissa, joka oli kuin tropiikki!!
Perjantaina oli alkukisa. Mentiin heti aamusta kisapaikalle tekemään harkkasuokka :)
Sussut löysi hyvän paikan ulkoota mihin mentiin laittamaan hiukset ja meikit ihan rauhassa :) Vieressä olevan koulun nuoret tulivat juttelemaan meille ja otettiin parit yhteis kuvat ! (liikuntatunti taisi mennä myös opettajalta sivusuun:D ) Yksi tyttö tuosta porukasta tuli katsomaan finaalipäivää äitinsä kanssa ja päällään hänellä oli suomipaita ;D!
Tehtiin musalla läpi ohjelmaa pienessä käytävässä, koska se oli ainut edes vähän viileämpi paikka! Kaikilla oli tosi hyvä ja varma fiilis :)
Suoritus oli ihan hyvä, lukuunottamatta paria isoa tasapainovirhettä. Korjattiin virheet ja mentiin kannustamaan Suomalaiset joukkueet huippu suorituskiin!
Lauantaina oli alkukisa johon suomalaisista meidän sarjasta selviytyi me, sekä Fosforit :)
Harkkasuokka oli varmaa tekemistä ja lähdettiin hyvillä mielin kohti kisaa! Mentiin taas samaan paikkaan laittamaan meikit ja hiukset. Meillä oli siinä rutkasti aikaa, ja Sussut, IdaKoo sekä Ani alkoivat juttelemaan politiikasta!!! Saatiin siinä mukavat naurut, kun osa ei ymmärtänyt keskustelusta hölkäsen pöläystä ;D
Käytiin välillä kaupasta hakemassa mansikoita, paljon vettä ja hedelmiä. Syötiin ne ja otettiin pienet nokkaunet:D, ennen kuin alettiin lämppäilemään kisasuoritusta varten.
Fiiiilis oli mahtava koko päivän ja varsinkin ennen matolle menoa!!:)
Aateltiin että tää on nyt ehkä sitten se viiminen kerta tätä ohjelmaa.. Saatiin tunne ohjelmaan ihan sydämmestä asti, mikä toivottavasti näkyi myös muille :) Ainakin Sussuihin tehosi, sillä molemmat itkivät, koska suoritus onnistui ja oli kauden parhaimpia, oltiin siis itsekkin tyytyväisiä, koska päästiin tavoitteeseemme!(; Oltiin kisassa kuudensia, joka on meidän mielestä tosi hyvin ensikertalaisiksi ! :)Suorituksen jälkeen jäi jotenkin tosi tyhjä olo, mutta uutta ohjelmaa tehdessä se on unohtunut ;)
Reissussa myös sattui ja tapahtui... :D
Kommelluksia tapahtui yleensä ravintolassa ja etenkin kisapaikalla :D
Parilla meidän tytöistä on pähkinä allergia ja pyydettiin kanapastat ILMAN PÄHKINÄÄ. No, eiköhän sieltä sitten tullutkin jätti-iso pussi täynnä pelkkiä pähkinöitä ;D siinä menikin sitten tovi, kun Sussut yrittivät selvittää asiaa ja lopulta saatiin oikeat ruuat!
Finaalipäivän palkintojenjakoa odotellessa Alisalle tuli tosi paha olo ja Alisan oli pakko lähteä pukkariin. Menin Alisan mukaan pitämään hänestä huolta ja hain IdaKoon apuun! Sillä välin kun oltiin poissa, Suomailais joukkueista otettiin yhteiskuva ja mua ja Alisaa ei siinä sen takia oo :D IdaKoo juoksi vikkelästi kauppaan hakemaan mehua ja suolapähkinöitä Alisalle. Kun piiiitkä palkintojenjako oli ohi me kiiruhdettiin Alisan luo ja siellä Alisa nakersi pähkinöitä kuin mikäkin pikkuorava <3 ;D (harmi kun tästä ei ole kuva materiaalia:D)
Sunnuntaina kuunneltiin MM-kisat koti Suomesta Sussun puhelimella. Myös Fossut olivat jännäämässä ja juhlistamassa yhdessä meidän kanssa Suomen jääkiekon MM-mestaruutta!! :) Sussut hullaantuivat Suomen voitosta ja siinä jotkut sitten juoksivat vedon lyönnin takia portaat alas ja ylös( varmaan 20 kerrosta:D!!)
Näiden hassujen kommellusten muisteluun onkin hyvä lopettaa tää postaus :)
Tänään alkoi jumppakesäloma, jonka aikana levätään ja tehdään kotona ahkerasti erilaisia treenejä!! :)
ps. keksittiin kotiintulomatkalla yks tosi hauska IdaKoo-juttu, josta varmasti tehdään postaus kesän aikana!! :D
keskiviikko 22. kesäkuuta 2011
UIMA-ALLAS PARTYT !!
Ei voi muuta sanoa kun että olipas antoisa ja hauska päivä! :) Tänään siis koko joukkue oli meillä juhlistamassa kevät kauden päätöstä ja tietysti myös vähän sitä, että tänään saatiin meillä myös syksyn uusi ohjelma VALMIIKSI! ;) oujee!! Ei voi siitäkään muuta sanoa kun että wau! Koko kroppa on tulessa kun sitä ohjelmaa saa tehdä! :) No tässä nyt oli päälimmäisiä fiiliksiä, nyt alkaa selostus. :)
Osa joukkueesta kurvasi siis aamulla Addelle ja muutamat jotka tulivat sussu L:n kyydillä lähtivät aamulla hänen työpaikaltaan. Aamulla sussu S. koki varmasti vatsanpohjassaan ainakin pientä jännitystä, koska joutui ajamaan Adden vanhempien tila-autoa, jotta kaikki mahtuisivat mukaan :D (Meille on sitä matkaa siis n. 30km). Tulossa oli ongelmia, sillä toinen porukka ajoi monta kilometriä väärään mutta lopulta hekin sitten pääsivät perille! ;)
Perille päästyämme alkoi melkein heti lämppä, avaukset ja ohjelman teko meidän takapihalla. :)
Nurmikolla me sitten vedeltiin sukat jalassa (paitsi alinalla on jostain kumman syystä koko kolmisen tuntia juoksulenkkarit jalassa.. :D) Nurmikolla oli itseasiassa aika hyvä tehdä, kun nurmikko oli juuri ajettu. :)
Osa joukkueesta kurvasi siis aamulla Addelle ja muutamat jotka tulivat sussu L:n kyydillä lähtivät aamulla hänen työpaikaltaan. Aamulla sussu S. koki varmasti vatsanpohjassaan ainakin pientä jännitystä, koska joutui ajamaan Adden vanhempien tila-autoa, jotta kaikki mahtuisivat mukaan :D (Meille on sitä matkaa siis n. 30km). Tulossa oli ongelmia, sillä toinen porukka ajoi monta kilometriä väärään mutta lopulta hekin sitten pääsivät perille! ;)
Perille päästyämme alkoi melkein heti lämppä, avaukset ja ohjelman teko meidän takapihalla. :)
Nurmikolla me sitten vedeltiin sukat jalassa (paitsi alinalla on jostain kumman syystä koko kolmisen tuntia juoksulenkkarit jalassa.. :D) Nurmikolla oli itseasiassa aika hyvä tehdä, kun nurmikko oli juuri ajettu. :)
Treenien lopussa iskä tuli kotiin grillailemaan meille ja sussut plus ida koo tekivät meille ruuan. :)) Me tytöt jäimme pihalle kehittelemään nostoa ja muistelemaan ohjelmaa. Kun ruoka oli valmis, siirryttiin pöytään! Tarjolla oli perussuomalaista kesäruokaa, nam! ;) Siinä sitten jonkin aikaa syötiin ja naureskeltiin vanhoja juttuja.
Syömisen jälkeen vaihdettiin kipinkapin uikkarit päälle ja mentiin ulkosaunaan. Ulkosaunassa päätin hallita löylyn heittoa ja tein sinne ihan jäätävän isot löylyt niin kauan että kaikki olivat hiestä märkiä :D Osaa rupesikin aika nopeasti kuumottaa ja menivät alemmas istumaan. Saunan jälkeen mentiin uimaan, tais muuten jäädä aivot sinne altaaseen jäätyessään ku hyppäs saunan jälkeen. :) Sen jälkeen kaikki suuntasivat paljuun. Just ja just me kaikki tytöt ja sussut mahduttii sinne samaan aikaan, tosin vedet menivät kyllä hiukan yli.... :D
(Anteeksi Adde kuvasta. :D)
Syömisen jälkeen tytöt lähtivät kotiin samoilla kyydeillä kun millä tulivatkin. Ruokaa meille jäi melko paljon, mutta kyllä ne joku sitten aina syö. :D Lopuksi vielä vähän muita kuvia päivästä. :)
ps. Ennen juhannusta on tullut ja on vielä tulossa paljon uusia postauksia, joten huomatkaa lukea kaikki. :)
(Anteeksi Adde kuvasta. :D)
Paljuilujen jälkeen mentiin suihkuun ja ruvettiin syömään jälkiruokaa :) Se oli niin herkullista, että oli pakko ottaa siitä kuvia!
Syömisen jälkeen tytöt lähtivät kotiin samoilla kyydeillä kun millä tulivatkin. Ruokaa meille jäi melko paljon, mutta kyllä ne joku sitten aina syö. :D Lopuksi vielä vähän muita kuvia päivästä. :)
ps. Ennen juhannusta on tullut ja on vielä tulossa paljon uusia postauksia, joten huomatkaa lukea kaikki. :)
Leiripäivä ja sateisia kuvia :D
Olin viime viikon keskiviikkona Turun Urheiluliiton leirillä demona, koska Sussu oli pitämässä siellä tunteja! Leiri alkoi yhdeksältä ja menin sieltä sitten suunnilleen puoli viideksi omiin treeneihin. Sussu valitsee siis leireille mukaan jonkun tytön aina vuoronperään.
Tälläkertaan vuorossa oli ihan lajinomaista perustreeniä, hyppishyppyjä ja lihaksia.Lihaksetkin tuli tehtyä siinä PARIIN otteeseen :D (tehokasta treeniä!)
Leirillä oli myös ruokatauko, joten söin siellä sitten salaattia ja pastaa,missä oli jauhelihaa NAM:P
Päivän päätti ryhmä, missä oli ihan hirmu söpöjä pikkujumppareita :)!
Lähdimme sieltä sitten Sussun kanssa kaupan kautta Urkkapuistoon, koska meillä alkoi siellä omat treenit. Rankan päivän jälkeen oli kyllä paikat aika loppu :D , Mutta täytyy sanoa että oli kyllä kiva päivä :)!
Huomenna sitten vielä vikat treenit ennen kesälomalle pääsyä ja tietysti kauden Sanixin palkitseminen !
Laitan tähän loppuun vielä pari kuvaa tiistain ulkotreeneistä, missä ilma ei oikein suosinut koko aikaa meitä :D
Adde :) 
Emppu ja Venla :)
Linda :)
Sussut sateenvarjojen alla :D
´ Ani patjan alla suojassa sateelta ;D
Alina huppu päässä:D
tiistai 21. kesäkuuta 2011
TREENIÄ, TREENIÄ KOVAA JA TÄYSILLÄ! :)
Nyt kesätreeneissä ollaan tehty tosi paljon ponnutreeniä ja kumpparihyppyjä. Lenkkejäkin on tullut juostua. Liikkuvuutta on tehty myös jonkuverran sekä muita treenejä. Treenit ovat olleet hyvin raskaita ja keksimme sopivan laulun joka kuvaa hyvin tuntemuksia treeneissä lainaten happoradiota :
"ei mun jalkani kanna, kun mä ponnutreeniä väännän
eikä henkeni kulje, kun mä lenkkiä laukkaan" :D
Ollaan treenailtu sisällä ja pidetty myös paljon ulkotreenejä. Ulkona on tullut treenattua kaikenlaisella säällä: todella kylmässä, sateella, poltavalla helteellä ja tänään taisi hetken aikaa sataa rakeitakin? :D
Tänään oli pidennetyt treenit jossa tehtiin taas uutta ohjelmaa eteenpäin. :) Ja huomenna onkin jo toiseksi viimeiset treenit + päättärit Anin luona :) Päättäreistä tulee oma postaus myöhemmin. :) Torstaina on sitten viimeiset treenit johon sisältyy fyysinen testi, sen jälkeen alkaa jumppaloma ja kotitreenit. :)
Iloiksemme saamme myös ilmoittaa, että olemme saanneet kaksi uutta tyttöä Siksakeista, Emilia ja Venla. Nyt meillä onkin tirpat sekä pienet eli pirpat. :D He ovat päässeet hyvin mukaan joukkueeseen ja ovat meidän tavoin hyvin motivoituneita! :)
"ei mun jalkani kanna, kun mä ponnutreeniä väännän
eikä henkeni kulje, kun mä lenkkiä laukkaan" :D
Ollaan treenailtu sisällä ja pidetty myös paljon ulkotreenejä. Ulkona on tullut treenattua kaikenlaisella säällä: todella kylmässä, sateella, poltavalla helteellä ja tänään taisi hetken aikaa sataa rakeitakin? :D
Tänään oli pidennetyt treenit jossa tehtiin taas uutta ohjelmaa eteenpäin. :) Ja huomenna onkin jo toiseksi viimeiset treenit + päättärit Anin luona :) Päättäreistä tulee oma postaus myöhemmin. :) Torstaina on sitten viimeiset treenit johon sisältyy fyysinen testi, sen jälkeen alkaa jumppaloma ja kotitreenit. :)
Iloiksemme saamme myös ilmoittaa, että olemme saanneet kaksi uutta tyttöä Siksakeista, Emilia ja Venla. Nyt meillä onkin tirpat sekä pienet eli pirpat. :D He ovat päässeet hyvin mukaan joukkueeseen ja ovat meidän tavoin hyvin motivoituneita! :)
perjantai 17. kesäkuuta 2011
lisää kuvia vigosta :)
Siinä me sitten paistateltiin päivää ja yritettiin takoa päähämme että nyt Espanjassa todellakin ollaan!!! ;)
Vähän kadunkulmaa. + huomatkaa hienot limet liikennevalot! :D
Kisapaikkaa myös ehditty kuvailla :) oli IIISO :D
Ainahan yksi suihkulähdekuva pitää olla, kun sellainen siellä kerta oli ;)
Parhaat valmentajat ikinä <3
Kuvasimme myös tietysti vähän lähikuvaa paikallisesta katsomosta :D 
Sunnuntain päivän vietimme ainakin 6 h auringossa, eli biitsillä <3 Illalla hotellihuoneessa olisi tarvinnut palokuntaa kun muutamat huusivat hoosiannaa ihonsa vuoksi :D
Kunnon kamppeet oli messissä ;)
OLI MUUTEN KYLMÄÄ!
Addella siinä näkyy oikein kauniit rusketusrajat :)
Mentiin kivelle lämmittelemään :)
Alina näyttää harjoittavan surffaamista kiven päällä :D
Yhteiskuvaa ;)
Kyykkimistä :D
Ikuistettiin SANIX :) mutta aalto on pyykinyt sen jo varmasti pois :(
Tais olla jonkun älyvälähdys :D
Lentsikka kuvia pitää aina ottaa ;)
Piiiiiiiiiitkä palmu! Pidempi ku Amppu ja Ani :D
"Jos Suomi voittaa MM-mestaruuden, niin sitten juostaa noi portaat ylös ja alas" JA niinhän siinä sitten juostiin med fossut :)
Gloriakin siinä :)
Ranta :)
Ja viimisenä muttei vähäisimpänä ;) Tämä kuva antoi kunnon naurut yhä uudestaan ja antoi muuten nyttenkin! :D Alina ja Ani sättäs jotain omaa :)Tässä taitaakin olla viimisiä Vigon kuvia mitä meillä on :( Kyllä niitä on niin kiva katsella :D Empä nyt viitti tähän loppuun kauheasti selittää sillä: 1. tekstipostauksia on tulossa vielä ennen juhannusta melko paljon ja 2. joukkuelaiset odottavat jo malttamattomina, että pääsevät lukemaan tämän :D todiste siitä:
Linda Laakso sanoo:
ANII OOKS PIAN VALMIS!?!?!??!?!?
Se on moro ;)
Linda Laakso sanoo:
ANII OOKS PIAN VALMIS!?!?!??!?!?
Se on moro ;)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)