Paljon onnea Ani 15v ja Linda 14v ;))

Anniina vietti synttäreitään jo eilen 27. päivä ja Lindalla ne olivat 9. päivä, mutta haluttiin onnitella parhaita kaveruksia samaan aikaan tääällä blogissa ;b


paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaljon onnea siis molemmille ;)) <33


Ja muita juttuja sen verran että nähdään toisiamme varmastikkin kesälomalla, niin yritetään kirjoitella ainakin osasta ja lisäillä kuvia tänne meidän kesästä! :)
Hyvää lomaa kaikille <3

Vikat harkat ennen kesälomaa :)

Tänään aamulla Linda ja Alina tuli meille, koska oli luvattu niin aurinkoista päivää :) Ekaksi heittelimme keiloja pihalla ja sitten alkoi tekee mieli mennä uimaan! Sukelleltiin ja tehtiin kuperkeikkoja ja käsiseisontoja vedessä ja sitten mentiin saunaan. Siellä juteltiin ja naurettiin kaikenlaisille jutuille :D Saunan jälkeen alettiin ottaa aurinkoa ja syötiin siinä samassa sitten vesimeloniakin. Mentiin vähän ajan päästä uudestaan uimaan ja sen jälkeen laitettiinki jo harkka vaatteet päälle ja menimme syömään kanapastaa. Treenit alkoi neljältä joten lähdettiin siitä sitten aika pian harkkoihin.

Tässä muutama kuva :)

Alina varmisti ettei vettä mene nenään :D

Harkat pidettiin Kupittaan maauimalan viereisellä nurmikkoalueella. Nämä harkat olivat viimeiset ennen kesälomaa, joten oli taas se aika kun piti julistaa kauden Sanix! Tällä kertaa se oli Linda, Onnea!!:) Harkoissa me tehtiin vartalonhallintatreeni, avaukset, pystäritreeni, punttihypyt, keilatekniikkaa ja ohjelmaa. Koska nämä oli viimeiset harkat ennen kesälomaa, niin olimme päättäneet että menemme uimaan siihen vieressä olevaan maauimalaan. Uitiin siellä ja kaikilla oli hauskaa :)!!!

Nyt alkoi sitten viiden viikon loma treeneistä ja totaalilepoa on tämä ja seuraava viikko. Ja sitten pitääkin alkaa tekemään yhdessä sovittuja kotitreenejä :)

...

Kirjottelen tänne nyt ensimmäistä ja valitettasti viimeistä kertaa. Eli pitkän mietinnän jälkeen tulin siihen tulokseen etten jatka enää joukkuevoimistelua. Selän repeämä ja takareiden rasitusvamma jotka jo viime kaudella vaivasivat oli yksi syy ja toinen oli että kun ei pystynyt kunnolla treenaamaan niin treenimotivaatio ei sitten riittänyt enään siihen että olisin syyskauden ollut sivussa ja alkanut treenaamaan taas kovaa keväällä. Kova ikävä tulee ihania tyttöjä ja valmentajia ja kiitän on ollut ihanaa kuulua sanix-joukkueeseen, kisoissa olen sitten syksyllä kannustamassa ! : )

ohjelmaleiri :)

Meillä oli eilen ohjelmaleiri, jossa tehtiin uutta syksyn keilaohjelmaa :) Aloitettiin leiri kahdelta ja lopetettiin yhdeksältä. Ei saatu sitä kuitenkaan vielä valmiiksi, joten jatketaan maanantaina :)

Aloitettiin ohjelmaleiri tekemällä alkulämpäksi nopeustreeni, missä tehdään kaikenlaisia pyörimisiä ja kuperkeikkoja mahdollisimman nopeasti. Avattiin jalat ja lämpättiin selkä hyvin. Alettiin sitten tekemään ohjelmaa ihan alusta ja monia vähän jänskätti kuviopaikat (; Jossain vaiheessa kaikilla alkoi kurnimaan mahat ja syötiin välissä eväitä. Jatkettiin taas ja aika kului tosi nopsaan, siinä uutta ohjelmaa harjoitellessa. Pian kello olikin jo yhdeksän.. Ei melkein edes maltettu lopettaa ohjelman tekemistä, koska se oli niin kivaa! :D Tykätään meidän ohjelmasta TOSI paljon (;

Tänään oli normit kolmen tunnin harkat, missä tehtiin lihaksia, kumpparihypyt sekä tietenkin uutta ohjelmaa ;) Pyrkivän talolla on tooosi kuuma ja hiki vaan virtasi koko ajan vaikka pysyi paikallaan :D
Nyt meillä on viikonloppu vapaa, maanataina jatkuu ohjelmaleiri ja tiistaina ja keskiviikkona on harkat. Sitten alkaakin kesäloma myös jumpasta :)

yö-kylä reissu ;)

hiukan väsynyttä porukkaa ;D

Elikkäs minä alisa ja alina mentiin perjantain harkoista suoraan aden luo yöksi. Harkat loppui seittemältä ja Adden isosisko tuli hakemaan meidät harkoista. Päästyämme aden luo, aloimme heti kokkaamaan iltapalaa. Tällä kertaa tehtiin tortilloja :p Alina halusi välttämättä raastaa juuston ja se kesti odotetusti äärettömän kauan :D Tortillojen jälkeen vatsat olivat ihan täynnä ja siirryimme yläkertaan huoneeseen, missä meidän oli tarkoitus nukkua. Ade olikin levittänyt ison sohvan sängyksi, jossa me nukuimme :)
Adden pikkuveljet on ulkomailla adden vanhempien kanssa, isosisko Bulgariassa ja toinen isosisko oli kavereiden luona. Joten koko talo oli yksin meidän ;)
Aluksi katsottiin telkkarista jotain vanhoja 4D-ohjelmia mitä löytyi digiboksilta.. Niiden jälkeen katsottiin rytmistä voimistelua. Käytiin jossain välissä myös nopsaan koneella. Puhuttiin siinä sitten niitä näitä, ja Ade muisti että sen piti tyhjentää pyykipesukone. No, mentiin sitten alakertaan pesukoneel luo. Koneen luukku ei meinannut aueta millään, mutta kun tuli mun vuoro yrittää se aukesi heti ekalla repäsyllä :D No ei siinä vielä mitään, mutta kun Ade otti koneesta jonkun pyykin niin se ihan valui vettä. Katsottiin pesukoneen sisälle ja siellähän ne kaikki vaatteet uivat vedessä :P Joku putki oli unohtunut laittaa jotenkin oikein ja siksi koneessa oli niin paljon vettä.. Pyykit saatuamme suht koht kuiviksi rutistamalla niistä suurimmat vedet pois, niin mentiin kattoon Aden juhlamekkoa, jonka halusin nähdä :) Vaatekaapin ovissa oli isot peilit ja innostuimme ottamaan kuvia :D Niistä tuli aika mielenkiintoisia ja laitan niitä heti tänne blogiin, kunhan Alina vaan ehtii lähettää ne mulle! :)
Jatkettiin taas telkkarin kattomista ja aika vierähti tosi nopeesti. Katottiin kelloa ja se oli jo 4 yöllä :D Silloin alkoi jo ulkona valaistumaan eikä ollut enää edes kovin pimeetä. Juttua kuitenkin riitti edelleen...
Meillä oli Alinan ja Alisan kanssa hiukan ongelmia päättää ketä nukkuu missäkin kohdassa sohvaa :D Kaikki heitti jo vähän väsynyttä läppää, olihan jo perjaatteessa aamu :p Riehuttiin siinä vielä hetkisen aikaa ja viimein me kaikki väsähdettiin ja päästiin "nukkumaan". Siitäkään ei aluksi meinannut tulla mitään, koska koko ajan kun oli samaassa unen päästä kiinni, niin joku aloitti uuden puhumis aiheen :D Lopulta sitten nukahdettiin kuuden aikaan...
...Ja herättiin kymmeneltä ihan virkeinä, ainakin melkein kaikki ;D Syötiin aamupala ja siitä sitten kaikkien piti lähteä kotiin :)

Huh tulipas pitkä teksti, mutta lukemista ainakin riittää ;) Ja kuvia laitetaan heti kun saadaan koneelle! :)

Kuulumisia..

Meillä kaikilla on nyt alkanut kesäloma koulusta, ja osa jatkoikin suoraan siitä töihin. Treenejä meillä on vielä juhannukseen asti joka arkipäivä. :) Ollaan tehty ohjelman osia ja sarjoja, ja harjoiteltu keilatekniikkaa. Osan täytyy harjoitella aika kovasti keiloilla koko kesä, ainaki mun :DD Ollaan myös oltu joukkueen ja vanhempien voimin inventaariossa Raision S-marketissa missä Sussu on töissä. Siellä oli hauskaa :D

Pyrkivän päätösjuhlakin oli viime viikolla, missä jaettiin palkinnot kaikille joukkueille. Pidettiin myös joukkueilta, ja oltiin pelaamassa mini curlingia turun Kiitoradalla ja syömässä herkkuruokaa Rossossa :) Kesän aikana mennään varmaan taas perinteisesti Anin tykö allasbileisiin ;))

Kesällä me kaikki tehdään ahkerasti kotitreenejä, ja treenataan ohjelmaa joka tehdään valmiiksi heti kun toinen Sussu palaa Turkista. :) Treenejä taas jatketaan heinäkuun loppupuolella.

Nyt kesällä ei varmaankaan päivitetä blogia kovin usein, kun nautitaan lomasta. Mutta kysymyksiä voi laittaa ja me vastaillaan kyllä niihin (= Mutta muistakaa, että me ei paljasteta mitään tulevasta ohjelmasta, ei yhtään mitään ;)

ps. laitettiin kesän ajaksi vähän vaihtelua blogiin! uudet vaaleat värit ;) perinteisiin mustapinkkiin palataan kyllä (;